Retiros de Ayurveda con María de Ezcurra

Los retiros son situaciones de aprendizaje intensivo

Se realizan en convivencias de 4 días y 3 noches. Solemos comenzar después del mediodía del primer dia, y terminar entre las 15 y 17hs el último dia.

Se realizan en hosterías o posadas que alquilamos para este fin, fuera de capital. La intención es que se habilite el contacto con la naturaleza como parte del proceso.

En este momento estamos desarrollando 2 tipos de retiros, uno de Introducción al Ayurveda, donde aprendemos sobre los tipos corporales o doshas y tenemos talleres de cocina, y otro de la Mente y el Transgeneracional, donde nos sumergimos en los samskaras o huellas mentales heredadas del sistema familiar.

Retiros en Argentina coordina Marvista

Retiro Introducción al Ayurveda

En este retiro buscamos comprender desde diferentes planos a los 5 elementos y 3 doshas, sacar el propio dosha, armar un plan alimentario acorde, rutinas y aprender algunas recetas para cocinar para nuestro dosha.
Consta de clases teóricas, experiencias vivenciales de los elementos y taller de cocina.

Retiro La Mente y el transgeneracional

Los retiros de la mente y el transgeneracional buscan conocer un poco más sobre la forma en la que la mente organiza la realidad y nos la relata. Y como esos relatos muchas veces nos llevan a repetir escenas que nos producen dolor en el presente, siempre desde una mirada abarcativa de la persona más su sistema familiar.

A lo largo de los 4 días y 3 noches, se trabaja con recursos de Ayurveda, Bioneuroemoción, Constelaciones familiares y Movimiento Expresivo (sistema Río Abierto) y se acompaña el proceso con una riquísima comida vegetariana. Es un retiro profundamente vivencial donde lo grupal y sistémico cobra un rol predominante.